Bu tarif annelerimiz için geliyor! Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki: Emzirme döneminde anne sütünü artırmanın en önemli yolunun sıvı desteği olduğunu biliyoruz. Biz de sıvı alımınızı ve sütünüzü destekleyecek bir tarif hazırladık! İşte karşınızda lif deposu yulaflı çorba tarifi! Hemen deneyin! Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki: Bebeklerin minik midelerine girecek her besin çok değerli. Bu sebeple ek gıdaya geçişte ilk besin olarak yoğurdu öneriyoruz. Çünkü yoğurt sindirim açısından en kolay besinlerden biri. Yoğurt, kalsiyum deposu ve kalsiyum büyümekte olan her bebeğin ihtiyacı. Faydalı besinin, besin değerlerini ikiye katladık ve bir damlasında mucize olan anne sütü ile yoğurt yaptık. Siz de bebeğinize ilk besin olarak anne sütü ile yapılmış yoğurdu verebilirsiniz. Malzemeler: 100 ml anne sütü 1 tatlı kaşığı yoğurt Yapılışı 1- Anne sütünü minik bir kavanoza alın ve sıcak suyun içerisinde yoğurt mayalama sıcaklığına erişene kadar ısıtın. 2- Anne sütünden bir miktar alarak oda ısısındaki yoğurdu seyreltin. 3- Kavanozun içerisine yoğurdu ekleyip karıştırın. Ilık bir yerde bir örtü ile örterek 7-8 saat mayalanmaya bırakın. 4- Mayalanan anne sütü yoğurdunu buzdolabına kaldırın. 5- Bir gece bekletip sabaha servis edin. Not: Anne sütünden hazırladığınız yoğurt, inek ve koyun sütüyle hazırlanan yoğurtlar gibi katı olmamaktadır. Ayran formunda bir yapısı vardır. Hammm olsun!

Bu tarifimizde sizler için anne sütünü destekleyen smoothie hazırladık. 🤱🏻 Üstelik tadı da çok güzel! Emziren annenin sütünün kalitesi ve devamlılığı için sağlıklı beslenmesi ve beslenmesinde kaliteli besinlere yer vermesi çok önemli bir yere sahip. 🥬🥑🥥 Yulaf ezmesi, tahin, kabak çekirdeği gibi kaliteli ve faydalı besinlerle hazırladığımız tarifimizi tüketerek hem kan şekerinizi dengeleyecek hem de sıvı alımınızı artırarak sütünüze destek olmuş olacaksınız. 👶🏻 Not: Tarifimizi ara öğün olarak tüketmenizi öneriyoruz.❗️ Malzemeler: 1 su bardağı laktozsuz süt Yarım muz Yarım elma 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı tahin 1 avuç kabak çekirdeği 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu Yapılışı: 1- Süt, muz, elma, yulaf ezmesi, tahin, kabak çekirdeği ve keçiboynuzu ununu blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirin. 2- Beklemeden servis edin. Hammm olsun!

Merhaba! Aslı Tandoğan, sizler için bebek anne çantasında neler olduğunu gösterdi! Peki anne bebek bakım çantasında neler olmalı? Ürünlere ulaşmak için: Anne Çantası (Yatak aparatına sahip modeli çok yakında ebebek’te!): https://bit.ly/2XL5qC2 baby&plus Manuel Göğüs Pompası: https://bit.ly/2Tv09QM baby&plus Süt ve Mama Sak lama Kabı: https://bit.ly/2CiVbMm Mycey Toz Mama Kabı: https://bit.ly/2CfVGGS baby&plus Biberon: https://bit.ly/2HucIVi baby&plus Isı Koruyucu Biberon Çantası: https://bit.ly/2u0jgmq NUK Emzik Saklama Kutusu: https://bit.ly/2EXRYCt baby&plus Emzik Askısı: https://bit.ly/2TKcjoa HelloBaby Müslin Battaniye: https://bit.ly/2Uwo8LH Mycey Emzirme Önlüğü: https://bit.ly/2F98elr baby&plus Ateşölçer mağazalarımızda! baby me Alt Değiştirme Örtüsü: https://bit.ly/2HrwwIF baby me Bebek Bezi: https://bit.ly/2VVeItI baby me Bebek Temizleme Pamuğu: https://bit.ly/2NZH9Ur baby me Göğüs Pedi: https://bit.ly/2J60X9L HelloBaby Beyaz Body: https://bit.ly/2XQM5Q2 baby me Yenidoğan Pamuk Mendil: https://bit.ly/2u3aB2w baby&plus Bebek Bezi Çöp Poşeti: https://bit.ly/2VRZNjG baby me Pişik Kremi: https://bit.ly/2tZ8Wv4 baby plus Termos: https://bit.ly/2Txdjg9

Bugün enerji depolarınızı dolduracak bir tarifle sizlerleyiz :) Granola besleyici içeriği sayesinde enerji depolarınızı doldurur. Yulaf ve meyvelerle birlikte vitamin, mineral ve lif açısından mükemmel bir kahvaltı alternatifidir. Malzemeler: 3 yemek kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı 2 yemek kaşığı bal 1.5 su bardağı yulaf ezmesi 5-6 adet kayısı 1 yumurta beyazı 1 tatlı kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı kuru üzüm 2 yemek kaşığı fındık kırığı Yapılışı: 1- Zeytinyağı, bal ve yumurta beyazını çırpın. 2- Yulaf ezmesi, kuru kayısı, kuru üzüm, fındık kırığı ve tarçın ekleyin. Sıvı malzemeleri ekleyip karıştırın. 3-Yağlı kağıt serili fırın kabına alıp yayın. 170 derece fırında pişirin. 4-Pişen granolayı elinizle parçalayın. 5-Süt ekleyip tüketebilirsiniz. Hammm olsun. ebebek