Beslenme ve Diyet Uzmanı Seray Tekin diyor ki: BLW yöntemi ek gıdaya geçiş döneminde bebeğinizin keşif duygusunu beslemenin ve özgüvenini geliştirmenin en güzel yolu..🤍👶🏻 Aynı zamanda yiyeceklerle tanışmasının da en eğlenceli hali… 🥳 BLW yöntemine başlamanın en uygun zamanı 7. aydır. Peki besinleri nasıl BLW yöntemine uygun hale getirebiliriz? Bu videomuzda sizler için besinleri BLW yöntemine göre hazırladık. 🥑🥕🍌🥚 Not: Avokado, haşlanmış sebzeler ve muzu 6.ayda, lor peynirini 7.ayda ve kıymayı 8. ayda bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Peki siz BLW yöntemini uyguluyor musunuz? 😇 Beslenme saatleri nasıl geçiyor? 🍽️ Yorumlarda bizimle paylaşın! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-...

Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Bebeğiniz minik midesine girecek her besin çok değerli. Bebeğiniz için birbirinden besleyici besinler bu tarifte! Ceviz bebeğinizin zihinsel gelişimini destekler. Lor peynirinin ise diğer peynirlere oranla besleyici özelliği çok daha fazladır. Tarif +12 aylık bebekler için uygundur) Malzemeler: 2.5 yemek kaşığı California cevizi 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yumurta 2 yemek kaşığı lor peyniri 1 yemek kaşığı dereotu 1 su bardağı siyez unu Bir tutam karbonat Yapılışı: 1- Cevizleri bir bıçak yardımıyla açıp ayıklayın. Havanda dövün. 2- Kâseye yumurta, zeytinyağı, dereotu, lor peyniri ve cevizi ekleyip karıştırın. 3- Siyez ununu ve karbonatı ekleyip yumuşak bir hamur elde edin. 4- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp dizin. 5- 175 dereceye ayarlanmış fırında 15 dakika kadar pişirin. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Annelerimiz özel, annelerimiz kahraman! Her şeyin en güzelini hak ediyorlar :) Biz de onlara yakışan bir tarif yaptık. Bu smoothie bowl sayesinde hem tatlı isteğinizi bastıracak hem de formunuzu koruyabileceksiniz. Malzemeler: 1 su bardağı yoğurt Yarım su bardağı ceviz içi 3/4 su bardağı yulaf ezmesi Yarım elma, yarım su bardağı nar Yapılışı: 1- Cevizleri bıçak yardımıyla kırıp temizleyin. 2- Sürahi blenderın içerisine yoğurt, yulaf ezmesi, California cevizi, yarım elma ve yarım su bardağı nar ekleyin. 3- Tüm malzemeler pürüzsüz hale gelene kadar blenderı çalıştırın. 4- Beklemeden servis edin. Nar, elma ve ceviz içiyle süsleyin. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau... Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...