California Cevizli Smoothie Bowl Tarifi | Hammm Vakti
07 Haziran 202600
Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki; Annelerimiz özel, annelerimiz kahraman! Her şeyin en güzelini hak ediyorlar :) Biz de onlara yakışan bir tarif yaptık. Bu smoothie bowl sayesinde hem tatlı isteğinizi bastıracak hem de formunuzu koruyabileceksiniz.
Malzemeler:
1 su bardağı yoğurt
Yarım su bardağı ceviz içi
3/4 su bardağı yulaf ezmesi
Yarım elma, yarım su bardağı nar
Yapılışı:
1- Cevizleri bıçak yardımıyla kırıp temizleyin.
2- Sürahi blenderın içerisine yoğurt, yulaf ezmesi, California cevizi, yarım elma ve yarım su bardağı nar ekleyin.
3- Tüm malzemeler pürüzsüz hale gelene kadar blenderı çalıştırın.
4- Beklemeden servis edin. Nar, elma ve ceviz içiyle süsleyin.
Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan!
Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim.
Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...
Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan!
Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim.
Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...
