Ek gıda döneminde hazırladığımız yiyeceklerin besin değeri kaybına uğramaması için buharda pişirme tekniği uygulamamız gerektiğini hepimiz biliyoruz. 🍐🥕🍏 Buharda pişirme aparatları bu noktada yardımımıza yetişiyor fakat eğer buharlı pişirme aparatı yanımızda değilse durumu nasıl kurtarabiliriz? 🤔 İşte sizin için çook pratik bir öneri! Sadece 3 adet çatal kullanarak kendi sisteminizi yaratabilirsiniz. 😍 Bu pratik yöntemi paylaşmak istediğiniz kişileri yorumlara etiketleyebilirsiniz! Gönderimizi beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın. 🥰

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki: Her çocuk dondurmaya bayılır! Hem sizin, hem bebeğiniz için pratik ve sağlıklı dondurma tarifi yaptık! Hammm olsun. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...

Bugün bebeğiniz için probiyotik bir tarifimiz var! Kefir, bağırsak yüzeyindeki faydalı bakterilerin düzenlenmesi için önemli bir probiyotik kaynağıdır. Bebeğinizin bağırsak sağlığını büyük ölçüde destekler. Yalnızca 3 malzeme ile hazırlayacağınız besleyici tarifimize tüm bebekler bayılacak! Malzemeler: 5-6 adet HAMMM Bebek Bisküvisi Yarım armut 5-6 yemek kaşığı kefir Yapılışı: 1- Armutu cam rendede rendeleyin. 2- HAMMM Bebek Bisküvisinin üzerine kefir ve armut rendesini ekleyin. 3- Biraz bekleyerek bisküvilerin sıvıları emmesini sağlayın. 4- Çatalla iyice ezin. 5- Beklemeden servis edin. Hammm olsun :)

Özel günleriniz için sağlıklı bir tatlı alternatifi arıyorsanız bu tarif tam size göre! Malzemeler: 14 adet kuru kayısı 7 baklava yufkası 2 yemek kaşığı tereyağı 3 yemek kaşığı tatlı lor peyniri 2 yemek kaşığı toz Antep fıstık Üzeri için pudra şekeri Yapılışı: 1- Lor peyniri ve Antep fıstığını karıştırın. İçini açtığınız kuru kayısıların içine bir çay kaşığı olacak şekilde koyun. 2- Bir baklava yufkasına tereyağı sürün ve ikiye katlayıp ortadan kesin. 3- Hazırladığınız yufkanın ortasına dolgulu kuru kayısı koyup sarın. Kenarlarını sıkın ve şeker şekli verin. 4- Üzerine biraz daha tereyağı sürün 180 dereceye ayarlanmış ve önceden ısıtılmış fırında 10 dk pişirin. 5- Fırında çıkarttığınız tatlının üzerine pudra şekeri serpip servis edin. Kimler deneyecek? Yorumlarda buluşalım!

Diyetisyen Beyza Uyan: Bebekler için vitamin mineral deposu bir sebze çorbası yaptık! Bu çorbaya bebeğiniz bayılacak! Hemen deneyin. Hammm Bebek Ekmeği ile Sebze Çorbası Malzemeler 1 yemek kaşığı lahana rendesi 1 yemek kaşığı havuç rendesi 1 yemek kaşığı patates rendesi 2 bardak kemik suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Yapılışı: 1- Kemik suyunu koyduğunuz tencereye sebzeleri de ekleyin. 2- Sebzeler iyice yumuşayana kadar pişmeye bırakın. 3- Pişen çorbayı ocaktan aldıktan sonra zeytinyağı ekleyin Hammm Bebek ekmeği ile servis edin. Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzau...