Yaban Mersinli Puding Malzemeler: 1 çay bardağı yaban mersini 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı tam siyez unu 1 yemek kaşığı bal Yapılışı: 1- Püre haline getirilmiş yaban mersini, süt ve siyez ununu karıştırarak pişirin. 2-Kıvam alan muhallebiyi ocaktan alın. Biraz ılınınca içine bal ekleyip karıştırın. 3-Ilık olarak servis edin.
Sizler için yalnızca iki malzeme kullanarak muhteşem bir tatlı yaptık! :) Karşınızda incir uyutması... İncir Uyutması için gereken malzemeler: 500 Ml Nidola Keçi Sütü 6 Adet Kuru İncir 1 Yemek Kaşığı Ceviz Yapılışı: 1- Kuru incirleri sıcak suyla ıslatın ve 1 saat yumuşamaya bırakın. 2- Yumuşayan kuru incirleri doğrayın. 3- Nidola keçi sütünü yoğurt mayalama sıcaklığına kadar ısıtın (45 santigrat derece). 4- Sütün içerisine kuru incirleri ekleyip pürüzsüz olana kadar el blendırından geçirin. 5- Kaselere paylaştırdığınız tatlıların üzerini streç filmle örtün. 3 saat kadar ılık bir ortamda mayalanmaya bırakın. 6- Katılaşan tatlıyı buzdolabına kaldırabilirsiniz. Hammm olsun!
Bu makarna bebeğiniz için sağlık deposu! Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki; Ispanağın kalsiyum deposu olduğunu biliyor muydunuz? Ispanak bebeğinizin kemiklerinin güçlenmesine destek oluyor. Protein, vitamin ve mineral içeriği diğer yeşil yapraklı sebzelere oranla çok daha fazla. Temel Reis haksız değil hani :) Brokoli ise tam bir C vitamini deposu. Bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücut direncini artırıyor. Bu tarif sağlık deposu! :) Hammm olsun! :) Malzemeler: 1 paket Hammm Zerdeçallı Makarna 1 kutu Veg&Bones İlik Paça Suyu 3 Dal Brokoli 200 gram Ispanak Yarım Kuru Soğan 1 Diş Sarımsak 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğinde süt alerjisi olan annelerimizi buraya alalım! :) Günlük beslenmenizden süt ve süt ürünlerini çıkardıysanız alternatif olarak bitkisel sütleri tercih edebilirsiniz. Bitkisel süt denince akla ilk gelenlerden biri de yulaf sütü! Yulaf, anne sütünün kalitesini artıran besinler arasında yer alır. Ayrıca yulafın içerisindeki beta glukan, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan şekerini dengelemede önemli rol oynar. Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi 3-4 bardak su Yapılışı: 1- Yulaf ezmesinin üzerine su ekleyin. 2- Blender yardımıyla karıştırın. 3- İnce bir tülbentten süzün. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
Hammm keçiboynuzu özlü yulaf unlu pankek tam bebeğinize göre! Yulaf, lif açısından çok zengindir. Bebeğinizin kaslarını besler ve kemiklerini güçlendirir. Bu besleyici ve leziz tarife bebeğiniz bayılacak :) Malzemeler: 1 Yemek Kaşığı HAMMM Keçiboynuzu Özü 2 Yemek Kaşığı Yoğurt Yarım Muz 1 Yumurta Sarısı 4 Yemek Kaşığı Tam Yulaf Unu Yapılışı: 1-Muzu çatalla ezin. Üzerine yumurta, yoğurt ve HAMMM Keçiboynuzu özü ekleyin ve karıştırın. 2- Sıvı malzemelerin üzerine tam yulaf unu ekleyip karıştırın. 3- Yapışmaz bir tavayı çok az zeytinyağıyla yağlayın. 4- Hamurdan birer kaşık alıp tavaya yaydırın. Pankeklerin her iki yüzünü çevirerek pişirin. 5- Pankeklere, muz ve siyah üzümle sevimli ayıcık şekli verebilirsiniz. Hammm olsun :)
