Yeşil çay tüketimi, rahim ağzı salgısını artırıcı bir özelliğe sahip olduğu için gebelik şansını yükseltmektedir. Bunun dışında, kafein içeriğinden de yoksun olduğu için, kahve tiryakileri bu dönemde yeşil çay tüketebilirler.

Eğer sağlıklı bir gebelik ve doğum gerçekleştirip, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorsanız, hamilelik öncesi bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz gerekiyor.

Anne ve baba adayı çocuk yapmaya karar verirken, bütün dikkat genellikle anne adayının üzerindedir. Fakat sağlıklı, rahat bir gebelik ve doğum sonrası için, baba adayının da yapması gerekenler vardır.

Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için,tiroid sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Gebelikten önce yapılan rutin kan testlerinin dışında, tiroid hormonlarının da kontrolü, anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor.

Şeker hastalığı, kandaki şeker seviyesi kontrol altında tutulduğu süre boyunca kişinin yaşantısını engelleyen bir durum değildir. Bu sebeple anne olmak isteyen şeker hastalarının endişelenmesi gereken bir durum yoktur. Ancak hamilelik öncesi şeker hastalığı olan kişilerin, gebeliği planlı olmalı ve öncesinde şeker seviyesi kontrol altına alınmalıdır.