Uzun süren hamilelik sürecinin ardından, çiftler idealleri için önemli bir basamağı atlamış oluyorlar. Doğumundan sonra gelen sorumlulukları ve kısıtlamaları her kadın aynı şekilde karşılamak zorunda değildir. Kimi kadın normal yaşantısına devam edebilirken, kimi kadınlar ise bu süreçte oldukça zorlanır.

Doğumun ardından, göbeğin görünümü anne adaylarını rahatsız edebilmektedir.Bebek içeriden çıktığı halde, göbek hala şiş ve 5-6 aylık haileymişssiniz gibi bir görünüm yaratabilir. Bu görünümün yanı sıra,, bazı kadınların karnından aşağı doğru da koyu renkli çizgiler kalmaktadır. Sezaryen doğum yapanlarda bu çizgiyle beraber dikiş izleri de göze çarpar.

Hamilelik boyunca aktif bir hayatınız olduysa, doğumdan bir süre sonra, kendinizi hazır hissetiğiniz ve doktorunuzdan onay aldığınız zaman egzersizlere başlama zamanı gelmiş demektir.

Göbek fıtığı, göbek çukurunun içinden ya da yakınlarından ortaya çıkar ve değişik boyutlarda oluşabilir. Bu fıtık kadınlarda daha fazla, özellikle de gebelik sırasında kadın tarafından anlaşılır.

Hamilelik her kadın için zor ve meşakkatli bir süreçtir. Bu süre boyunca kadın hem fiziksel hem de psikolojik olarak değişiklikler yaşar. Fiziksel olarak kilo almak ise doğum sonrasında kadınların en çok şikayet ettikleri durumlar arasındadır. Hamilelik boyunca alınan kilolar, vücudun ihtiyacı olduğunda kullanabileceği yağlardır. Yani bebekle birlikte kilo almak hamilelik süresince olağan bir durumdur.