Anne sütünü sağma teknikleri, emzirme sürecinin sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşır; doğru yöntemler hem süt üretimini destekler hem de annenin daha konforlu bir deneyim yaşamasına yardımcı olur. Sağma ve saklama sürecine dair önemli noktaları bu yazıda anlattık.

Oto koltuğu almanın zamanı geldi ama aklınızda birçok soru var değil mi?

Yeni nesil ebeveynler çocuklarının bakımı ve gelişimi konusunda oldukları kadar, eğitimi konusunda da oldukça hassaslar. Bebekleri daha anne karnındayken eğitim kitapları okuyan ve internetten araştırma yapan ebeveynlerin karşılaştığı eğitim yöntemlerinden biri de montessori eğitimidir. Son zamanlarda çok popüler olan bu yöntemin temelleri, İtalyan asıllı kadın doktoru, pedagog ve aynı zamanda antropoloji profesörü olan Maria Montessori tarafından atılmıştır. Merkeze öğrenciyi alan ve onu aktif…

Anne sütünü destekleyen smoothie tarifleri, emzirme döneminde hem annenin enerji ihtiyacını karşılamaya hem de sıvı ve besin desteği sağlamaya yardımcı olabilir. Besleyici içeriklerle hazırlanan pratik önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.

Bebeğinizde olan her şey sizin için endişe kaynağı olabilir. Tuvaletini hangi sıklıkta yapmalı? Yeterince doyuyor mu? Gibi sorular sürekli kafanızı kurcalayacaktır. Yepyeni bir hayata başlıyorsunuz ve bazı tereddütler yaşamanız oldukça normal. Özellikle de ilk bebeğiniz ise bilmediğiniz şeylerin olması oldukça doğal bir durumdur. Sizin kontrolünüz dışında oluşan durumların sebebini öğrenmeye çalışmanız mantıklı olacaktır. Kafanızda soru işaretlerinin kalmasındansa öğrenmek en azından içinizi…