İster anne olun ister anneliğe yeni adım atın; doğum öncesi ve sonrası doğru bilgiye ulaşmak için bu kategorideki içerikleri incelemenizi öneririz.
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu tarifimiz emziren annelerimiz için! :) Bal kabağı sütünüze destek olmasının yanı sıra yüksek oranda beta karoten içerir. Yulaf unu ile evde doğal, katkısız ve şekersiz şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifimizi kesinlikle denemenizi öneriyorum. Malzemeler: Tabanı için; 1 su bardağı yulaf unu 1 yumurta 1.5 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı Çay kaşığının ucuyla karbonat Yarım çay kaşığı tarçın Dolgusu için; 500 gr haşlanmış bal kabağı 1 yumurta 2 yemek kaşığı süzme yoğurt Yapılışı: 1- Yulaf unu, Hindistan cevizi yağı, yumurta, tarçın ve karbonatı karıştırarak bir taban oluşturun. 2- Haşlanmış bal kabağını çatal ya da mutfak robotuyla pürüzsüz hale getirin. Yumurta ve süzme yoğurdu da ekleyerek bir karışım hazırlayın. 3- Yağlı kağıt serdiğiniz kalıba hamuru koyun ve elinizle bastırın. 4- Hamurun üzerine bal kabaklı karışımı dökün. 5- 180 dereceye ayarlanmış fırında 1 saat kadar pişirin. 6- Piştikten sonra soğumaya bırakın ve dilimleyerek servis edin. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu tarifimizde bebeğinize kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir smoothie ile karşınızdayız. 🤩 Kalsiyum deposu badem sütü, beyin gelişimini destekleyen ceviz ve potasyum kaynağı HAMMM Keçiboynuzu Özü bu besleyici tarifte birleşti! 🥰 Tarifimizi 12. aydan sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Videomuzu beğenmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! Malzemeler: 1 su bardağı badem sütü 1 tatlı kaşığı HAMMM Keçiboynuzu Özü 2 adet ceviz 2 adet hurma Yarım çay kaşığı tarçın Yapılışı: 1- Tüm malzemeleri bir kaba alın ve blender yardımı ile pürüzsüz hale gelene kadar çekin. 2- Beklemeden servis edin. Hammm olsun! :) Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
Malzemeler: -baby toys renkli oyun hamurları Yapılışı: 1- baby toys oyun hamurlarından kırmızı ve beyazı karıştırarak pembe rengi , mavi ve sarıyı karıştırarak yeşil rengi, kırmızı ve mavi rengi karıştırarak mor, sarı ve kırmızı rengi karıştırarak turuncu rengi elde edin.
Malzemeler: baby toys oyun hamurları sarı , turuncu, beyaz ve siyah renkler Yapılışı: 1- Sarı oyun hamurunu dört parçaya ayırın. 2- Ördeğin gövde, kanatlar ve kafasını yapın. 3- Gözlerini ve gagasını yapıp ördeği tamamlayın.
Malzemeler: baby toys kova oyun hamuru Kürdan Yapılışı: 1- baby toys kova oyun hamurundan yapacağınız sebze ve meyvelerin renklerine uygun parçalar koparın. 2- Elinizi kullanarak detaylar içinse kürdan ya da bir çubuk yardımıyla meyve ve sebzelere şekil verin.