9. Ay egzersizlerine hoş geldiniz. ❤️ Sevgili anneler, birlikte finale doğru geldik gerekirse her gün egzersizleri yapabilirsiniz aklınızı oyalamanın en güzel yolundasınız. Çalıştıkça hormonlar, kaygı seviyenizi biraz daha kontrol edecek böylece heyecanla kavuşmayı bekleyeceğiz sağlıkla bebekleri karşılamanızı dilerim. #fitness #hamile #anne #annekarnı #hamileyogası #fitanne #egzersiz #egzersizler #hamileegzersizleri #doğum #doğumahazırlık

Herkese merhabalar! Hamileliğimin 36. haftasının gelişmelerini paylaşmak üzere geldim :) Şu anda bebeğim 2.750 gr :) Doktorum "Her şey yolunda!" dedi... Bu haftadan sonra her hafta doktoruma gideceğim epey sıkı fıkı olacağız :) Hamilelik reflüsü biraz canımı sıktı, mide sorunları gerçekten zormuş... Midem uykudan uyandıracak kadar yanıyor... Bu hafta emzirme eğitimine başladım, emzirmeyle ilgili çok güzel detaylar öğrendim. Özellikle yeni doğduğunda sürekli emzirmem gerekiyormuş... :) Çok heyecanlıyım, bu hafta onun eşyalarını yıkadım... Sadece 4 haftam kaldı, bakalım bizi neler bekliyor :) Bir tek kasılmalarım çok arttı, doktoruma da bunu haftaya söyleyeceğim... Dua ediyorum, siz de benim için dua edin! Görüşmek üzere... :)

Memorial Göztepe Hastanesi Psikoloji Bölümü Uzman Psikolog İlayda Kuteva Hamilelik süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda duygusal değişimlerin de yoğun olarak yaşandığı özel bir dönemdir. Bu videoda, Memorial Göztepe Hastanesi Psikoloji Bölümü Uzman Psikolog İlayda Kuteva hamilelikte yaşanabilecek bedensel ve duygusal değişimleri anlatıyor. Hamilelik yolculuğunuzda güvenilir bilgiye hızlıca ulaşmak için serimizi takip etmeyi unutmayın.

Kadın Doğum Uzmanı Sorularınızı Yanıtlıyor - Doç. Dr. Şafak Yılmaz Baran