Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Sizler için doğum sonrası karnınızı düzleştirecek ve sindirim problemlerinizi kökünden çözecek efsane bir tarif ile geldik! Malzemeler: 3 yemek kaşığı yoğurt 2 tatlı kaşığı buğday ruşeymi 2 adet ince ince dilimlenmiş kuru kayısı Hepsini karıştırıp uyumadan iki saat önce tüketiyoruz ve 7 gün boyunca uyguluyoruz! 🥳 Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Hemen denemeyi ve efsane yoğurt kürünü arkadaşlarınız ile paylaşmayı ihmal etmeyin! Aşırı önemli not: Sürekli şikayet edilen karın bölgesindeki yağlanmalar gece yüksek karbonhitrat ağırlıklı beslenmeden kaynaklanıyor. Kaloriyi gündüz maksimumda tutalım gece ise minimuma gelicek şekilde azaltalım. Bu şekilde bir döngü izlersek kalıcı sonuç elde edebiliriz. Beni Instagram hesabım üzerinden takip edebilirsiniz: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/

Anne saati! Emzirme döneminde size ve sütünüze destek olacak Hammm galeta ve badem sütü tarifimiz sizlerle!

Emziren annelere özel süt artırıcı promalt kurabiye ve hindistan cevizi sütü tarifi! Hemen deneyin.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 🤩 Karnınızı düzleştirecek ve sindirim problemlerinizi kökünden çözecek efsane bir tarif ile geldik! 🚀👻 Malzemeler: 3 yemek kaşığı yoğurt 2 tatlı kaşığı buğday rüşeymi 2 adet ince ince dilimlenmiş kuru kayısı Hepsini karıştırıp uyumadan iki saat önce tüketiyoruz ve 7 gün boyunca uyguluyoruz! 🥳 Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Hemen denemeyi ve efsane yoğurt kürünü arkadaşlarınız ile paylaşmayı ihmal etmeyin! ❤️🙏 Aşırı önemli not: Sürekli şikayet edilen karın bölgesindeki yağlanmalar gece yüksek karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaynaklanıyor. Kaloriyi gündüz maksimumda tutalım gece ise minimuma gelecek şekilde azaltalım. Bu şekilde bir döngü izlersek kalıcı sonuç elde edebiliriz. 🤗🤗

1-7 Ekim Emzirme Haftası! Yalnızca bu hafta değil, her hafta her gün emzirmenin öneminin farkındayız. Emziren annelerimiz için süt artırmaya destek hoşaf hazırladık! :) İşte bu lezzetli ve faydalı hoşaf için ihtiyacınız olan malzemeler: -1 Yemek Kaşığı HAMMM Hurma Özü 4 Adet Kuru Erik 4 Adet Kuru Kayısı 4 Adet Kuru İncir 1 Adet Yıldız Anason 1 Adet Çubuk Tarçın 4 Adet Karanfil 3.5 Bardak İçme Suyu 4-5 Adet Badem Yapılışı: 1- Kuru meyveleri doğrayın. Doğranmış meyveleri bir tencerenin içerisine alın. 2- Meyvelerin üzerine içme suyu koyun. Anason, tarçın ve karanfili ekleyin. 3- Meyveler yumuşayana kadar pişirin. 4- Ilınan hoşafı servis edin. Hammm olsun!