Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/

Senin sütün yağsız, bebeğe yaramıyor! Yok yok olmuyor, bu çocuk hiç doymuyor! .......................... Birçok annenin emzirme sürecinde huzursuzlanmasına ve endişelenmesine neden olan şeylerin başında çevreden gelen rahatsız edici sorular ve yorumlar geliyor. Anneler keyifli ve mutlu olduğunda sütü olumlu etkileniyor ve annenin mutluluğunu bebeği de hissediyor. Emzirme döneminde önceliğin moral ve motivasyon olduğunu unutmayın! Sizin favori süt yapan sözünüz hangisi? Yorum olarak bizimle paylaşın. Beğendiyseniz beğene tıklamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın: http://bit.ly/2kquH5T

Malzemeler: Yarım su bardağı HAMMM Üzüm Pekmezi 2 su bardağı yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı tahin 2 yumurta beyazı 1 yemek kaşığı keten tohumu Yarım su bardağı fındık kırığı 2 yemek kaşığı susam 1 çay kaşığı tarçın Yapılışı: 1- Yulaf ezmesi, fındık kırığı, keten tohumu ve susam, tarçını bir kaseye alıp karıştırın. 2- Tahin, HAMMM üzüm pekmezi, yumurta beyazını ekleyip karıştırın. 3- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine granola harcı koyun. 4- Bastırarak şekil verin. 5- 175 dereceye ayarlanmış fırında 15-20 dk kadar pişirin. 6- En az bir saat soğumaya bırakın. 7- Soğuyan granola barı dilimlere ayırın.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Zayıflama sürecinizi hızlandırmak, ödemlerinizden kurtulmak aynı zamanda da anne sütünü artırmak ister misiniz? 🥰🤱🏻 Çörek otu, içerdiği faydalı yağ asitleri sayesinde vücumuza sayamayacağımız kadar çok fayda sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, anne sütünü artırmak ve zayıflama sürecini hızlandırmak... Çörek otu zayıflama sürecine destek olurken toplamda üç yol kullanır. Bunlardan birincisi uzun süre tutması, ikincisi metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını sağlanması, üçüncüsü ise ödemlerin atılmasına katkı sağlamasıdır. 🤩😎 Eee daha ne isteriiizz??? Anne Sütünü Artıran, Zayıflamaya Yardımcı Çay Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı su 1 tatlı kaşığı çörek otu 1 çay kaşığı zencefil 1 ince dilim limon Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 🥰 Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/