Hamilelik dönemi, fizyolojik ve psikolojik açıdan birçok farklılığı aynı anda yaşadığınız bir dönemdir. Bir anne adayı olarak bu dönemde, yaşamınızın hiçbir döneminde dikkat etmediğiniz kadar dikkatli ve özenli olmaya başlarsınız. Sizin sağlığınız ve buna bağlı olarak bebeğinizin sağlığı, her şeyden önemli bir hale gelir. En sağlıklı besinleri tüketip bebeğinize can olmak, faydalı ve organik yiyecekler ile beslenerek bebeğinizin sağlıklı gelişmesini sağlamak istersiniz. Belki de ömrünüzde hiç…

Hamilelik sürecinde anne adayının yiyeceği ve içeceği şeylere, bebeğin sağlığı ve gelişiminin düzenli olması için dikkat etmesi gerekmektedir. Günümüzde çay ve kahvenin ne kadar önemli yer tuttuğu biliniyor.

Gebelik şekeri, hamilelikte ortaya çıkabilen ve kan şekeri dengesini etkileyen önemli bir durumdur; doğru beslenme ile kontrol altına alınabilir ve hem anne hem bebek sağlığı korunabilir. Tüm detayları sizin için derledik.

Memorial Şişli / Ataşehir Hastanesi Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, gebeliğin ilk haftalarında başlayan bebeğin beyin gelişimi ve hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Doğacak olan bebeğinizin besin kaynağı sizin ona sunduğunuz depolarınızdır. Zehra C. Akören Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni “Bebek; ihtiyacı olan gıdaları, kordon aracılığı ile sizin kanınızdan temin eder. Dolayısıyla kanınızda dolaşan besin öğelerinin kalitesinden 1. derecede sorumlusunuz demektir.” diyerek hamilelikte doğru beslenmenin önemini anlatıyor.