Kadınlar ve erkekler için ayrı olmak üzere çeşitli doğum kontrol yöntemleri bulunur. Kişiler aylık korunma iğneleri, spiraller, doğum kontrol hapları, kondomlar, sperm öldürücüler gibi birçok farklı seçenek arasından kendilerine en uygununu seçip kullanırlar.

Hamile olduğunu öğrenen her anne adayının en büyük endişelerinden biri, doğum korkusudur. Özellikle normal yolla gerçekleşen doğumlarda yaşanan sancılar ve doğum esnasında yapılan kesiler, gebelerin bebeklerinin hangi doğum şekli ile dünyaya geleceği konusunda karar vermelerini ciddi derecede etkilemektedir.

Hamileliğin başlamasıyla birlikte hem anne adayı hem de diğer ebeveynler pek çok sorunun cevabını merak etmektedirler. Özellikle de doğum sırasında hangi tekniğin uygulanması gerektiği, araştırılan en önemli konular arasındadır. Ülkemizde de uzun zamandır başarıyla uygulanan epidural normal doğum, bu teknikler arasında en çok tercih edilen doğum yöntemlerinden birisidir.

Doğum, bir kadının en çok merak ve endişe duyduğu konuların başında gelmektedir. Çünkü her hamilelik gibi her doğum da farklıdır ve özeldir. Ne zaman ve nasıl başlayacağının belirsiz oluşu, bu endişenin artmasına neden olur. Fakat bu mucizevi anın yaklaştığını gösteren bazı doğum belirtileri vardır. Anne adayı belirtileri takip ederek doğuma hazırlıksız yakalanma ihtimalini azaltabilir.

Doğum tekniğinden daha çok, bir doğum felsefesi olan Hypnobirthing Mongan yöntemi, normal doğumun doğal ve sağlıklı olduğuna inanır. Bu nedenle öğrenme aşamasında kimi teknikler kullanılır ve anne adayını negatif düşüncelerden uzaklaştırarak, doğum anında coşku duymasını hedefler. Hypnobirthing ile doğal doğum son zamanlarda en çok araştırılan doğum yöntemleri arasındadır.