Otomobil günümüz insan hayatının vazgeçilmez öğelerinden biri. İşe giderken, gezerken, tatile çıkarken artık arabasız bir yaşamı hayal etmek bile zor! Hamilelikte de durum değişmiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Alper Mumcu özellikle bayram tatiline hazırlandığımız şu günlerde anne adaylarına bazı önerilerde bulunuyor.

Herkese merhabalar,

Çocuk ve ergenlerin %20 ile %30’unda uyku sorunları yaşanmaktadır. Hekimin rolü normal uyku fizyolojisini bilmek, aileleri uyku hijyeni açısından eğitmek, davranış temelli uyku problemlerinin gelişmesini önlemektir. Uyku bozukluklarında önde gelen nedenleri fiziksel ya da duygusal kaynaklı olmaktadır.

24 ay itibariyle, bebekler oyun hamuru ile tanışmaya hazırdır ve bebeveyn eşliğinde oynamaya başlayabilir. Bebeğiniz oyun hamuru ile ilk kez karşılaştığı ve ilk kez deneyimlediği için sizin ona rol model olmanız gerekir. Yumuşacık dokusuyla hem duyuları aktifleştiren oyun hamuru aynı zamanda bebeğinizin küçük kas becerilerini de destekler. Yaşın ilerlemesiyle oyun hamuru, hayali oyun içerisinde “her şey” olarak yer alabilir. Oyun hamuru ile oynarken bebeğiniz yeni kelimeler öğrenebilir. Oyun…

Herkese merhabalar! Gebelik döneminde anne adaylarının yaşadığı en sık problemlerden biri de ödem problemi… Peki ödem nasıl oluşur? Gebelik Döneminde Ödem atıcı besinler nelerdir? Nelere dikkat edilmelidir? Gelin, beraber inceleyelim.