Genelde pek çok kadın, hamilelik planlamadan ya da hamile kalmadan önce gebelikle ilgili birtakım konulara hakim olmaz. İçinde bir canlının büyüdüğünü öğrendiklerinde ise süreçle ilgili her detayı derinlemesine öğrenmek, takip etmek isterler. Özellikle anne adaylarının en çok kafasını karıştıran şeylerden biri de gebelik haftası hesaplama konusudur. Kadınlar her ne kadar hamile kalmak için yumurtlama günlerini takip etmiş ve o döneme yakın günlerde sıkça ilişkiye girmiş olsalar da tam olarak…

Bebekli hayatla birlikte kişisel yaşantınızda ve evinizde eskiden beri sahip olduğunuz düzeniniz değişmeye başlar. Uyku, yemek, kendinize özel vakit ayırma gibi durumlardan birkaç sene feragat etmeniz gerekebilir. Aileler en çok bebeklerin uyku düzenleri konusunda zorluk çekerler. İlk birkaç sene bebeğinizin gece sık sık uyanması ve gündüz düzensiz uykuya sahip olması yüzünden siz de kaliteli uyku uyuyamayacak hale gelirsiniz. Bir de bunun üstüne korkulu uyku denilen kabus eklenince daha da zor…

Deniz tatilleri yapıldı, herkes kürkçü dükkanına döndü. Sıcak havalar yerini serin havalara bırakmaya başladı bile. Mevsim değişikliği pek çok açıdan hayatımızda farklılıklar yaratır ve bunlardan en önemlisi de giysilerimizdir. Havalar serinlemeye başlayınca yazlıklar bir kenara kaldırılır, daha kalın giysilere dolaplarda yer açılır. Yazı şort, tişört ve elbise gibi ince kıyafetlerle geçiren bebekler havalar soğuduğunda daha kalın ve daha fazla giysiye ihtiyaç duyarlar. Giyim konusu, ebeveynler…

Anne sütü ile beslenme her bebeğin hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelikte başlayan duygusal bağ emzirme döneminde daha farklı bir boyut kazanır.

Hamile kalmayı planlayan kadınlarda beslenme düzeni, hormonal denge ve üreme sağlığı üzerinde önemli rol oynar. Doğru besin seçimleri doğurganlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Merak edilenleri sizin için derledik.