Hayatımızın her döneminde vücudumuzun vitaminlere ihtiyacı vardır. Özellikle hamilelik ve doğum sonrası gibi önemli dönemlerde bu ihtiyaç daha da artar. Doğum sonrası vitamin alımında annenin beslenmesi oldukça önemli bir role sahiptir. Anneler et, balık, sebze gibi zengin içerikli besinlerle doğru beslendiği sürece vücutlarının bu ihtiyaçlarının hemen hemen hepsini karşılayabilirler.

Bu haftaki kitap önerileri ebeveynlerimiz için!

Pek çok çiftin hayali doğru zaman geldiğinde çocuk sahibi olup bir aile kurmaktır. Ancak bazen ne kadar deneseniz de bu hayalinizi gerçekleştiremeyebilirsiniz. Çocuk sahibi olamama söz konusu olduğunda nedense insanların aklına ilk olarak kadında bir problem olduğu gelir. Ancak durum hiç de düşünülen gibi değildir. Birtakım araştırmalar erkeklerde kısırlık oranının, en az kadınlar kadar yüksek olduğunu gösteriyor. Bu da çocuk sahibi olamama söz konusu olduğunda okların direkt kadına değil, aynı…

Anne adayları için hamilelik çok heyecanlı bir serüvendir. Bu serüvenin her evresinde yaşanılan güzel anlar, mutluluklar ya da korku veren işaretler, sonrasında bir tecrübe olarak kalır. Özellikle ilk kez bu tecrübeyi tadacak olan kadınların, onları nelerin beklediğini bilmediklerinden dolayı, doğuma işaret eden bazı eylemlerden tedirgin olmaları normaldir.

Gebelik boyunca bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesini bekleyen anne ve babalar, doğum sonrasında da çocuklarının sağlığı ile ilgili sayısız endişe duyar ve bu konuda hassas davranırlar. Fakat bazen varlığı engellenemeyen ve doğuştan gelişen sorunlarla karşılaşılabilir. Bunlardan biri de hemanjiom problemidir.