Dijital çağda çocuk büyütürken en çok merak edilen konulardan biri olan ekran kullanımı, doğru yönetilmediğinde gelişimsel süreçleri derinden etkileyebilir. Bu rehber, ekran maruziyetinin çocuklar üzerindeki fiziksel ve psikolojik etkilerini incelerken, sağlıklı sınırlar çizmenin yollarını gösteriyor.

Folik asit eksikliği, sadece bebeği taşıyan anne adayı için değil, baba adayı için de büyük önem taşıyor. Bahçeci Kliniği Aile Hekimi ve Beslenme Danışmanı Dr. Murat Berksoy, “Araştırmalar, folik asidin erkeklerde sperm kalitesini sağlamak için gerekli olduğunu gösteriyor. Sperm sayısı azlığı durumunda folik asit eksikliği düşünülüyor” dedi.

Çoğu durumda vücudumuzda değişiklikler olabilir. Bu değişikliklere bağlı olarak çeşitli ağrı ve beraberinde hastalıklar ortaya çıkabilir. Kadınlarda çok sık rastlanan ve ihmal edildiğinde riskli bir hal alabilen durumlardan biri meme ağrısıdır. Gebelik süreci ya da adet döngüsü (siklus zamanları) gibi durumlarda yaşanan meme ağrısı tehlikeli olabileceği gibi, endişelenecek bir durum da olmayabilir. Birçok nedene bağlı olarak gelişen meme hassasiyeti ve ağrısı neden olur? Meme ağrısı nasıl…

Bebekler, anne karnındaki sıvı ortamdan dış dünyaya geçtiklerinde ciltleri kuruma ve pullanmaya meyillidir. Bebeğinizin huzuru ve sağlığı için, bu hassas bariyeri doğru ürünler ve nazik dokunuşlarla desteklemek büyük önem taşır.

Hamilelikle birlikte başlayan tatlı telaşlar doğumun yaklaşmasıyla beraber artmaya başlar. Anne karnındaki aceleci minik bazen erken doğuma hazırlanır ve annenin bu konuda yapacak bir şeyi yoktur. Bazı durumlarda erken doğum olabilir ve bu durum zamanında yapılan doğumlardan farklı değildir. Vaktinde doğan ancak sağlık sorunları yaşayan bebeklerde bu sürece dahildir. Önemli olan bebeğin hangi gelişim evresinde dünyaya geldiği ve belki de tam gelişimini tamamlamadığı için doğumdan sonraki…