Gebelikte önerilen egzersiz türlerinden biri de yüzmektir. Özellikle de yaz aylarında yüzerek hem spor yapmış olunur hem de suyun ferahlatıcı etkisinden faydalanılır. Egzersiz sayesinde metabolizma hızlanır, aşırı kilo alımı önlenir ve anne adayı zinde kalmış olur. Gebelikte gestasyonel diyabet yani halk arasında gizli şeker durumunun gelişme riski azaltılır, bebeğin ve anne adayının daha sağlıklı olması sağlanır. Gebelikte oluşan bel ağrılarını ve ayak şişmelerini azaltıcı etkisi söz…

Bunların yanı sıra gebelik sürecinde yaşanabilecek bazı komplikasyonlar da gebeliği riskli hale getirebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Füsun Işık, bu soruna karşı alınabilecek önlemler ve tedavilerle birçok riskin ortadan kaldırıldığını söylüyor.

Kontur ameliyatları boyundan ayak bileğine kadar olan bölgedeki kontur bozukluklarına yapılan girişimler anlamına geliyor. Bu girişimlerin bazen basit estetik cerrahi, bazen rekonstrüktif cerrahi, bazen de her ikisinin bir arada uygulanmasıyla gerçekleştirildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Haluk Duman, böylece kişide ideal ya da ideale yakın konturun sağlandığını belirtiyor. Bu ameliyatların çoğunlukla yaşın ilerlemesiyle birlikte…

Ülkemizde doğumsal işitme kayıpları yüzde 0,1-0,3 oranında görülüyor. Özellikle de akraba evlilikleri, çocuklarda orta ve ileri derecede işitme kaybı bulunan çocukların doğma riskini artırıyor. International Hospital'dan Uzman Odyolog Sevtap Babayiğit, işitme kaybı olan çocukların tesbit edilmesi amacıyla devletin yenidoğanlara "işitme tarama testi"nin yapılmasını zorunlu tuttuğunu söylüyor. İşitme cihazları ve özel işitsel eğitim ile özürlü doğan çocukları özürsüz hale getirmeyi…

Sömestr tatilinde çocuklar için hem zihni dinlendirmek hem de bedeni geliştirmenin en güzel yolu spor yapmaktan geçiyor. Kış döneminde en çok tercih edilen sporların başında ise kayak geliyor…