Hamilelik, anne adaylarında bedensel ve ruhsal değişimlerin yaşandığı bir dönem olarak tarif edilebilir. Yeni bir döneme girdiğiniz bu aşamada bebeğinizi beklerken vücudunuzda fiziksel değişimlerle birlikte hormonal değişimlerden de söz etmek mümkündür.

Bebekler sıcak havalarda yetişkinlere göre daha çabuk bunalır ve sıvı kaybeder. Doğru kıyafet seçimi, güneş koruması ve ferahlatıcı rutinlerle bebeğinizin yazı sağlıklı ve huzurlu geçirmesini sağlayabilirsiniz.

Uyku, minik yavruların büyüme ve gelişmesini etkileyen önemli bir faktördür. Çünkü büyüme ve gelişmeyi sağlayan hipofiz bezi iyi çok uyku esnasında çalışır. Bebeklerin sağlıklı bir gelişim göstermeleri için gün içerisinde yaklaşık 12-16 saat uykuya ihtiyaçları vardır.

Bu yazı, çocuklarda paylaşma duygusunun gelişim aşamalarına, mülkiyet kavramının nasıl oluştuğuna ve çocuklara paylaşmayı sevdirerek öğretmenin pratik ve etkili yollarına değinmektedir.

Hamilelik boyunca vücut hormonal ve fiziksel açıdan belirgin değişimler gösterir. Bu değişim sürecini sağlıklı ve rahat atlatmak için yapılacak en iyi şey ise düzenli egzersizlerdir.