Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğinizin bayılacağı bir tarifle daha karşınızdayız!
Potasyum kaynağı muz bebeğiniz için en faydalı meyvelerden. HAMMM Hurma Özü'nü de ilave ederek besleyiciliğini artırdığımız tarifimizi mutlaka deneyin.
Malzemeler:
4 yemek kaşığı HAMMM Hurma Özü
4 küçük boy olgun muz
2 yumurta
2 yemek kaşığı yoğurt
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 /2 su bardağı robottan geçirilmiş yulaf ezmesi
2 su bardağı tam buğday unu
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tarçın
Yapılışı:
1- Muzları ezin. İçine yumurta, yoğurt, zeytinyağı ve HAMMM Hurma Özü ekleyip çırpın.
2- Yulaf ezmesi, tam buğday unu, tarçın ve kabartma tozu ekleyip karıştırın.
3- Yağlayıp unladığınız kalıba dökün ve 180 dereceye ayarlamış fırında 40 dk kadar pişirin.
Not: Ekmeğin piştiğini anlamak için kürdan testi yapın. Batırdığınızda kürdana hamur yapışmamalıdır.
Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim.
Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapınız