Kinoa Muffin | | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti
07 Haziran 202600
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için protein deposu bir tarif hazırladık. 😊 Kinoa, mantar ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarını buluşturduğumuz Kinoalı Muffin'i mutlaka denemenizi öneriyoruz. 🤩
Kinoalı Muffin'i 1 yaşından sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz.
Malzemeler:
1 bardak haşlanmış kinoa
2 yumurta
Yarım rendelenmiş havuç
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 adet mantar
3-4 yaprak ıspanak
Bir tutam karbonat
Yapılışı:
1- Kinoa, rendelenmiş havuç, doğranmış mantar ve ıspanağı kaseye alın.
2- Üzerine yumurta ve karbonat ekleyip karıştırın.
3- Muffin kaplarına paylaştırın. 180 derece fırında 25-30 dk pişirin.
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapınız