Ebebek Logo

Hamilelikte Abdest Tutamama

B

Bebek.comverified user

Admin

Clock Icon2dk okuma süresi
07 Haziran 201600
Hamilelikte Abdest Tutamama kapak resmi

Önerilen Videolar

Hamilelik bebeğinizi dört gözle beklediğiniz özel bir deneyim olmakla birlikte getirdiği bazı zorluklarla da hayatınızı değiştirebilir. Bunlardan ilk fark edeceğiniz daha sık idrara çıkıyor ve idrarınızı kolaylıkla tutamıyor oluşunuz olacaktır. Kadınlarda idrar kaçırma, şiddeti değişmekle beraber erkeklere göre daha sık görülür. 30 yaşın üzerindeki kadınlarda idrar kaçırma %25 oranında görülür. Halk arasında idrar tutamama olarak bilinen bu durumun tıbbi adı inkontinanstır.

Hamilelik bebeğinizi dört gözle beklediğiniz özel bir deneyim olmakla birlikte getirdiği bazı zorluklarla da hayatınızı değiştirebilir. Bunlardan ilk fark edeceğiniz daha sık idrara çıkıyor ve idrarınızı kolaylıkla tutamıyor oluşunuz olacaktır. Kadınlarda idrar kaçırma, şiddeti değişmekle beraber erkeklere göre daha sık görülür. 30 yaşın üzerindeki kadınlarda idrar kaçırma %25 oranında görülür. Halk arasında idrar tutamama olarak bilinen bu durumun tıbbi adı inkontinanstır.
İnkontinans, genç, yaşlı herkeste görülebildiği gibi özellikle hamile kadınlarda sıklıkla görülür. Normal şartlar altında kan dolaşımında gerekli olmayan maddeler böbrekler tarafından filtrelenir ve mesaneye gönderilir. Mesane yarı dolu olduğunda, sinirler beyine idrara çıkma vakti geldiğini belirten bir sinyal gönderir. İdrar, iki kas tarafından kontrol edilen üretraya iner; bu kaslar sayesinde üretra açılır ve kapanır. İnkontinans bu işleyişin düzgün işlemediği durumda ortaya çıkar. İnkontinansa yakalanma oranı kadınlar için %25, erkekler için %10’dur.
Hamilelik sırasında inkontinansa yakalanmanın en temel sebebi pelvik tabanının zayıflamasıdır. Pelvik taban leğen kemiğinin iç kısmını örten, içerisinde bulunan organların görevlerini yapabilmesini sağlayan kas tabakasıdır. Pelvik tabanın en önemli görevlerinden biri idrar kontrolünü sağlamaktır. Dolayısıyla kaslar zayıfladığında pelvik taban bu görevi yerine getiremez ve idrar kaçırılabilir.
Üriner sistem enfeksiyonları da hamilelikte idrar kaçırmaya sebep olabilir. İdrar kaçırmanın diğer bir tanımı olarak üriner inkontinans kullanılır. Üriner enfeksiyonların önüne geçebilmek için yeterli sıvı alınmalı ve idrar tutulmamalıdır. Ayrıca cinsel ilişki sırasında korunmak da bu enfeksiyonların gelişmesini önler.
Sık idrara çıkmak genellikle idrar yolu enfeksiyonu ya da diabet hastalığı belirtisi olarak değerlendirilirken, hamilelikte bu durum normal karşılanır. Her sık idrara çıkanı enfeksiyon kapmış olarak değerlendirmek doğru olmasa da konuyla ilgili son karar için mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu durum idrar torbası sarkmasından da meydana gelebilir. İdrar torbası sarkmasında, idrar kaçırma, sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, gece idrara çıkma, ilişki sırasında ağrı gibi şikayetler olabilir.
Sebebi ne olursa olsun inkontinans riskini azaltmak için sigarayı bırakabilir ve ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Kafeinli içeceklerin azaltılması da yine inkontinans riskini azaltacaktır. Lifli gıdalardan uzak durarak ve düzenli egzersiz yaparak inkontinans riskini oldukça azaltabilirsiniz. Eğer rahatsızlığa yakalandıysanız yaşadığınız bu durumu doktor kontrolünde tedaviyle kolayca ortadan kaldırabilirsiniz.
Hamilelikte sağlık ile ilgili içerikler için tıklayın! https://www.bebek.com/hamilelikte-saglik/
B

Bebek.comverified user

Admin

Uzman kadromuzun çalışmalarıyla kısa sürede büyüyen bebek.com; bugün binlerce sayfa bilgi sunan, çocuk sahibi olmayı düşünen veya çocuğu olan bilinçli ailelerin her türlü ihtiyacını karşılayabildikleri, birçok güncel, bilgi ve servis içeren bir portaldır.

İçeriği Faydalı Buldunuz mu?

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapınız

İlginizi Çekebilir

Bebeveyn Testleri

En son quiz

14 Haziran 2026like icon0message icon1
Bebek

Montessori Oyuncak Seçimi İçin En İyi 7 Öneri: 2026 Rehberi

Bu rehber, 2026 yılı güncel Montessori yaklaşımı ışığında; çocuğun bağımsızlığını, odaklanma becerisini ve öz disiplinini destekleyen oyuncak seçim kriterlerini özetliyor.

13 Mayıs 2026like icon0message icon1
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Anne Sütünün Üretimini Destekleyecek Atıştırmalıklar

Bu rehber, emzirme dönemindeki annelerin enerji ihtiyacını karşılamayı hedeflerken, anne sütünü destekleyici doğal besin öğelerini içeren pratik atıştırmalık alternatiflerini incelemektedir.

08 Nisan 2026like icon0message icon0
Bebek

Seyahatinizi Kolaylaştıracak Beslenme Ürünleri

Bebekle seyahatte beslenme nasıl kolaylaşır? Formül mama ve ek gıda sürecinde yolculuğu rahatlatacak pratik önerileri keşfedin.

04 Mart 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

En İyi Tummy Time Oyuncakları

Bebeğinizin boyun ve sırt kaslarını güçlendiren Tummy Time (karın üstü vakit) egzersizlerini eğlenceli hale getirin! Gelişimi destekleyen en iyi oyuncakları ve uzman tavsiyelerini keşfedin.

02 Mart 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

BLW Yolculuğunuzda Yanınızda Olması Gereken Ürünler

BLW yöntemiyle bebeğiniz kendi kendine beslenmeyi keşfeder. Süreci kolaylaştıran güvenli ve pratik ürün önerilerini keşfedin.

27 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Ek Gıdaya Geçiş Rutininde Olması Gereken Ürünler

Ek gıdaya geçişte hangi ürünler gerekli? Mama sandalyesinden buharda pişiriciye kadar süreci kolaylaştıran temel ürünleri keşfedin.

26 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Bebeğiniz İçin Besleyici Kaşık Mamaları

Bu rehber, ek gıdaya geçiş sürecinde besin değeri yüksek ve sağlıklı kaşık mamalarını evde hazırlamanın püf noktalarını sunmaktadır.

26 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Bakımı

Bebeklerde Gaz Sancısına İyi Gelen Ürünler

Bebeklerde gaz sancısı neden olur, nasıl hafifletilir? Kolik döneminde bebeğinizi rahatlatacak yöntemleri ve yardımcı ürünleri keşfedin.

25 Şubat 2026like icon0message icon0
Çocuk Alışverişi

Bebeğiniz İçin En Eğitici 10 Kitap Tavsiyesi

Bu yazı, bebeklerin duyusal ve zihinsel gelişimini desteklemek amacıyla seçilen, yaşa uygun içerik ve görsel zenginliğe sahip en etkili 10 kitap önerisini sunmaktadır.

25 Şubat 2026like icon0message icon0