Ebebek Logo

Bebeklerde Uyku Problemleri

B

Bebek.comverified user

Admin

Clock Icon2dk okuma süresi
15 Temmuz 201700
Bebeklerde Uyku Problemleri kapak resmi

Önerilen Videolar

Bebeğin ihtiyaç duyduğu uyku süresi bebekten bebeğe göre değişmektedir. Bu da bebeğin yaşı, gelişim düzeyi ve kişisel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Yeni doğan bebeklerin belli bir uyku düzeni yoktur. Bebeğin uyku düzeni ilk 6 aydan sonra gelişmeye başlar. İlk 6 ay boyunca kesintisiz uyku süresi 2 saati geçmez ve bir günde yaklaşık 18-21 saat uyurlar. Büyümeyle birlikte günlük uyuma süresinde kısalma ve kesintisiz uyuma süresinde artma olur.

Bebeğin ihtiyaç duyduğu uyku süresi bebekten bebeğe göre değişmektedir. Bu da bebeğin yaşı, gelişim düzeyi ve kişisel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Yeni doğan bebeklerin belli bir uyku düzeni yoktur. Bebeğin uyku düzeni ilk 6 aydan sonra gelişmeye başlar. İlk 6 ay boyunca kesintisiz uyku süresi 2 saati geçmez ve bir günde yaklaşık 18-21 saat uyurlar. Büyümeyle birlikte günlük uyuma süresinde kısalma ve kesintisiz uyuma süresinde artma olur.

Bebeğinizi anlamak iyi bir ebeveyn olabilmenin ilk koşuludur!

Yeni doğmuş bebeklerin annelerinin vücudu dışında bir yaşamı sürdürdükleri gerçeğini benimsemeleri zaman almaktadır. Uykusundan uyanan bebek annesinin memesine sarılır, emer, sonra doymuş ve halinden memnun bir şekilde tekrar uykuya dalar. Annesiyle arasında oral (ağızsal) yoldan bir ilişki kurmuştur ve anne karnında olduğu dönemdeki gibi annesiyle bir birlik ve bütünlük oluşturduğu hissine kapılır. Ancak bebeğin duyu organları gelişmeye başladıkça artık anne karnında yaşamadığını fark etmeye başlar.

İşte bebek için uykunun bir anlamı da rahim içi yaşama dönüştür.

Bazı bebekler uyuyabilmek için birtakım seremoniler gerçekleştirme ihtiyacı hissederler. Kimi bebekler yastık püskülüyle oynamadan uykuya dalamaz. Kimi bebek burnunun önünde ince bir bezin varlığını hissetmeden uyuyamaz. Kimisi parmağını emerek uykuya dalar. Bebeklerin uyumak için gereksindiği bütün bu kaçınılmaz seremoniler onun bir vakit ana karnında sürdürdüğü cennet benzeri yaşamdan ne kadar gönülsüz ayrıldığını sezgisel yoldan kavramamızı sağlar.
Uyumak için çocuğun gereksindiği bu seremoniden vazgeçirilmesi için bazı önlemler alınmalıdır. Bu konuda dikkat edilmesi gereken en önemli şey bebeğin zorlanmaması ve düş kırıklığına uğratılmaması gerekir. Yavrusunu seven anne ona karşı uygulayacağı yasaklamanın ölçüsünü içgüdüsüne dayanarak belirleyebilir. Aynı zamanda annenin bebek yeni durumuna alışana dek zaman zaman ağlayıp sızlanmasını sineye çekmesi gerekecektir. Çünkü dozu iyi ayarlanmış özverilere alıştırmak onun ileriki gelişimi için son derece önemlidir.

Bebeğinizi anladığınızı ona ifade etmek iyi bir ebeveyn olabilmenin ikinci koşuludur!

Yavrusunu belli bir uyku seremonisinden vazgeçirmeyi amaçlayan anne uyumadan önce ona ninni söylemeli, kendini yalnız hissetmesi için bir neden bulunmadığını, onu çok sevdiğini, birlikte olmaktan çok mutlu olduğunu, bu zor dönemi birlikte atlatabileceklerini sesiyle duyurabilmelidir.
Yenidoğan bebekler ile ilgili içerikler için tıklayın! https://www.bebek.com/bebek/yenidogan/
B

Bebek.comverified user

Admin

Uzman kadromuzun çalışmalarıyla kısa sürede büyüyen bebek.com; bugün binlerce sayfa bilgi sunan, çocuk sahibi olmayı düşünen veya çocuğu olan bilinçli ailelerin her türlü ihtiyacını karşılayabildikleri, birçok güncel, bilgi ve servis içeren bir portaldır.

İçeriği Faydalı Buldunuz mu?

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapınız

İlginizi Çekebilir

Bebeveyn Testleri

En son quiz

14 Haziran 2026like icon0message icon1
Bebek

Montessori Oyuncak Seçimi İçin En İyi 7 Öneri: 2026 Rehberi

Bu rehber, 2026 yılı güncel Montessori yaklaşımı ışığında; çocuğun bağımsızlığını, odaklanma becerisini ve öz disiplinini destekleyen oyuncak seçim kriterlerini özetliyor.

13 Mayıs 2026like icon0message icon1
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Anne Sütünün Üretimini Destekleyecek Atıştırmalıklar

Bu rehber, emzirme dönemindeki annelerin enerji ihtiyacını karşılamayı hedeflerken, anne sütünü destekleyici doğal besin öğelerini içeren pratik atıştırmalık alternatiflerini incelemektedir.

08 Nisan 2026like icon0message icon0
Bebek

Seyahatinizi Kolaylaştıracak Beslenme Ürünleri

Bebekle seyahatte beslenme nasıl kolaylaşır? Formül mama ve ek gıda sürecinde yolculuğu rahatlatacak pratik önerileri keşfedin.

04 Mart 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

En İyi Tummy Time Oyuncakları

Bebeğinizin boyun ve sırt kaslarını güçlendiren Tummy Time (karın üstü vakit) egzersizlerini eğlenceli hale getirin! Gelişimi destekleyen en iyi oyuncakları ve uzman tavsiyelerini keşfedin.

02 Mart 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

BLW Yolculuğunuzda Yanınızda Olması Gereken Ürünler

BLW yöntemiyle bebeğiniz kendi kendine beslenmeyi keşfeder. Süreci kolaylaştıran güvenli ve pratik ürün önerilerini keşfedin.

27 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Ek Gıdaya Geçiş Rutininde Olması Gereken Ürünler

Ek gıdaya geçişte hangi ürünler gerekli? Mama sandalyesinden buharda pişiriciye kadar süreci kolaylaştıran temel ürünleri keşfedin.

26 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Ürünleri ve Alışveriş

Bebeğiniz İçin Besleyici Kaşık Mamaları

Bu rehber, ek gıdaya geçiş sürecinde besin değeri yüksek ve sağlıklı kaşık mamalarını evde hazırlamanın püf noktalarını sunmaktadır.

26 Şubat 2026like icon0message icon0
Bebek Bakımı

Bebeklerde Gaz Sancısına İyi Gelen Ürünler

Bebeklerde gaz sancısı neden olur, nasıl hafifletilir? Kolik döneminde bebeğinizi rahatlatacak yöntemleri ve yardımcı ürünleri keşfedin.

25 Şubat 2026like icon0message icon0
Çocuk Alışverişi

Bebeğiniz İçin En Eğitici 10 Kitap Tavsiyesi

Bu yazı, bebeklerin duyusal ve zihinsel gelişimini desteklemek amacıyla seçilen, yaşa uygun içerik ve görsel zenginliğe sahip en etkili 10 kitap önerisini sunmaktadır.

25 Şubat 2026like icon0message icon0