Anneler İçin Buğday Salatası | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti
07 Haziran 202600
B grubu vitaminler, E vitamini ve çinko bakımından zengin bir besin olan buğday salatasını öğün olarak rahatlıkla tüketebilirsiniz. :)
Malzemeler:
1 su bardağı aşurelik buğday
4 yemek kaşığı Kristal organik zeytinyağı
Yarım limon suyu
Yarım yemek kaşığı nar ekşisi
1 su bardağı nar
2 adet salatalık
Yarım demet maydanoz ve dereotu
Yeteri kadar tuz
Yapılışı:
1- Aşurelik buğdayı tencereye alın. Üzerine su ekleyerek yumuşayana
kadar pişirin.
2- Kristal Organik Zeytinyağı, nar ekşisi ve limon suyunu karıştırın.
3- Haşlanmış buğdayın üzerine maydanoz, dereotu, salatalık, nar ve sosu ekleyin.
4- Biraz tuz ilave edip karıştırın.
Afiyet olsun!
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapınız