Anne Sütünü Destekleyen Smoothie | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti
07 Haziran 202600
Bu tarifimizde sizler için anne sütünü destekleyen smoothie hazırladık. 🤱🏻 Üstelik tadı da çok güzel!
Emziren annenin sütünün kalitesi ve devamlılığı için sağlıklı beslenmesi ve beslenmesinde kaliteli besinlere yer vermesi çok önemli bir yere sahip. 🥬🥑🥥
Yulaf ezmesi, tahin, kabak çekirdeği gibi kaliteli ve faydalı besinlerle hazırladığımız tarifimizi tüketerek hem kan şekerinizi dengeleyecek hem de sıvı alımınızı artırarak sütünüze destek olmuş olacaksınız. 👶🏻
Not: Tarifimizi ara öğün olarak tüketmenizi öneriyoruz.❗️
Malzemeler:
1 su bardağı laktozsuz süt
Yarım muz
Yarım elma
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı tahin
1 avuç kabak çekirdeği
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
Yapılışı:
1- Süt, muz, elma, yulaf ezmesi, tahin, kabak çekirdeği ve keçiboynuzu ununu blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirin.
2- Beklemeden servis edin.
Hammm olsun!
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapınız